国庆以后一直想定一个生活目标，就是：真真正正过猪一样的生活，为达到此目地，初步想法如下：
1，增加睡觉时间（最好能做到吃了就睡，醒来就吃）。
2，每周超过1点睡的次数不超过1次，且最好为周末时间。原则上每周11点前睡觉次数不得少于3次。
3，多吃多动多笑少灌水。
暂时想到这么多，想到再补充。
欢迎各位有奖提供新的建议。

PS. 10月快过半了，没有一天达到上述标准，要列举出来白纸黑字，以便自我监督。