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我们从小学习各种能力,但似乎忽视了一样最重要的能力——感受幸福。但是,

 

如果不能感受幸福,我们就会在自怨怨人中消耗生命。于是,有心理专家建议,

 

每天写下五件让自己感到幸福的事。比如今天,一觉睡到天亮后发现感冒好了,

 

神清气爽;没有失眠的困惑,让我一睁开眼睛就有好心情;下午,2007年度的

 

所得税汇算清缴查账结果可以出具正式报告;与几位朋友共进晚餐,主人叫了一

 

大盘羊肉串,那叫一个香嫩热辣;老爸看了刚出来的身体检查报告,决定以后要

 

少喝酒。
 


我有一位同事在连续一个月每天写下五件幸福之后,发现幸福越写越多,感到一

 

天比一天富足充实,于是向我推荐。独乐乐,不如众乐乐,你也不妨试试?

 

posted on 2008-01-24 19:03 hanjingen 阅读(542) 评论(2)  编辑 收藏

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# re: 每天写下五件让自己感到幸福的事
2008-01-25 12:30 | 1908
我也要试试!
# re: 每天写下五件让自己感到幸福的事
2008-05-09 19:26 | 雪人的冬天
我也试试
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